Меню сайту

Розділи новин

Школа альпінізму [31]
Новини, оголошення, інша інформація, що пов'язана з діяльністю школи
Клубні заходи [36]
Зустрічі, тренування, сходження, забіги, заїзди... часом "матрасництво"
Оновлення на сайті [7]
Будь-яка інформація пов"язана з сайтом
Мікс [24]
Всяке-різне поза основними категоріями

Форма входу

Календар новин

«  Квітень 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Пошук

Друзі клубу






Програма школи альпінізму

ПРОГРАМА ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ

ШКОЛИ АЛЬПІНІЗМУ

 АЛЬПКЛУБУ „ВЕРШИНА”– 2011-2012

Початкова підготовка – «рівень 1»

 

 

1.   Альпінізм, як вид людської діяльності. Альпінізм в Україні та за кордоном. Тенденції розвитку.

 2.   Види гірського рельєфу.

3.   Особливості та небезпека гірського рельєфу, клімату та погоди.

4.   Спорядження.

5.   Технічне спорядження. Основи альпіністської техніки.

6.   Здійснення сходжень у зимових Карпатах, особливості та небезпека.

7.   Види та способи страхування. В'язання вузлів.

8.   Основи  тренувального процесу. Психологічна підготовка. Харчування, гігієна, загартовування, режим.

9.   Надання першої медичної допомоги.

10.                Організація рятувальних робіт в горах. Найпростіші способи транспортування потерпілого.

11.                Правила здійснення сходжень, класифікація маршрутів, організація та проведення сходжень.

12.                Орієнтування в горах. Правила топографії. Символи UIAA.