ПРОГРАМА ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ

ШКОЛИ АЛЬПІНІЗМУ

 АЛЬПКЛУБУ „ВЕРШИНА”– 2009

Початкова підготовка – «рівень 1»

• Альпінізм, як вид людської діяльності. Альпінізм в Україні та за кордоном. Тенденції розвитку.

2. 15.01.09

• Історія альпінізму та альпіністська географія.

3. 21.01.09        

• Особливості та небезпека гірського рельєфу, клімату та погоди.

4. 28.01.09       

• Спорядження. Основи альпіністської техніки.

• Види та способи страхування. В'язання вузлів.

6. 25.02.09  

• Гігієна, загартовування, режим, харчування. Психологічна підготовка. Основи тренувального процесу.

7. 04.03.09

• Надання першої медичної допомоги.                                       

8. 11.03.09       

• Організація рятувальних робіт. Найпростіші способи транспортування потерпілого.

• Правила здійснення сходжень, класифікація маршрутів, організація та проведення сходжень.

10. 25.03.09

• Орієнтування в горах. Елементи топографії. Символи UIAA.